הרצאה על קשר מוסיקה ובריאות נפש/חוסן

[שחר.ח]

הי לכולם, לכנס לאנשי צוות רפואה וסיעוד בסוף דצמבר מחפש הרצאה על הקשר בין מוסיקה לבריאות באופן כללי וחוסן ואו הפגת מתח באופן ספציפי ... אם מישהו מכיר אשמח לחיבור

 

[עמי חסון - בלוג עמי]

נעשו הרבה מחקרים בנושא. האזנה למוזיקה שנעימה לנו ומרגשת אותנו [וזה כמובן סובייקטיבי] מפחיתה חרדה ורמות קורטיזול ומעלה יצור דופמין ותחושת הנאה מהשמיעה. זה בגדול ואני לא משוכנע שציטוט ממחקרים, תוך ציון שמות החוקרים והפרטים במחקר, יוסיפו רבות לשורה התחתונה.
בזמנו נתתי קצת הרצאות לוועדי עובדים וכיוב וזה היה נושא אחד, מבין שלל נושאים המסייעים לרווחתו ומצב רוחו של האדם.